Thứ Năm, 29 tháng 10, 2015

Nhận dạng cách chàng hôn

Tùy vào cách hôn chàng hôn bạn, có thể nhận biết tình ý của chàng thực sự sâu đậm hay chỉ đơn thuần vì lợi ích thể xác, vật chất.

Nhận biết bụng dạ đàn ông qua cách chàng hôn bạn
Nếu cách chàng hôn bạn là một một nụ hôn ngắn, chàng đang thăm dò bạn. Nếu thực sự hưởng ứng, bạn hãy đáp trả để anh ấy sẵn sàng thể hiện tình yêu bằng một nụ hôn dài.
 
Nhận biết bụng dạ đàn ông qua cách chàng hôn bạn
 
Bạn đừng kì vọng quá nhiều nếu anh ấy đặt lên má bạn một nụ hôn. Chuyên gia tâm lý cho biết, nụ hôn má tiết lộ anh ấy chưa thực sự dành tình cảm yêu đương trọn vẹn nơi bạn. Thậm chí, trong tâm thức anh ấy cô gái chỉ đơn thuần như một người bạn thân.
 
Nhận biết bụng dạ đàn ông qua cách chàng hôn bạn
Cho dù bạn cảm thấy không thực sự thoải mái với cách chàng hôn kín miệng thì đây vẫn là tín hiệu tốt về mối quan hệ của hai người. Đặc biệt, nếu cả hai yêu nhau đã lâu thì nụ hôn kín miệng còn tiết lộ anh ấy dành tình cảm đặc biệt sâu đậm cho bạn.
 
Nhận biết bụng dạ đàn ông qua cách chàng hôn bạn
Nếu chỉ hôn nhẹ lên môi, đừng trách anh ấy hời hợt. Nụ hôn gió cũng là cách các chàng trai chia sẻ niềm vui, hứng thú trong mối quan hệ.
 
Nhận biết bụng dạ đàn ông qua cách chàng hôn bạn
Trường hợp chàng hôn thật nhẹ nhàng, rất có thể anh ấy đang cố gắng kiềm chế bản thân để không làm bạn khó chịu. Nụ hôn kiểu này cho thấy anh ấy thực sự tôn trọng bạn.
>> Dấu hiệu mang thai
 
Nhận biết bụng dạ đàn ông qua cách chàng hôn bạn
Một nụ hôn kiểu Pháp cho thấy sự thân mật, thăm dò đối phương, muốn hiểu rõ đối phương hơn.
 
Nhận biết bụng dạ đàn ông qua cách chàng hôn bạn
Một nụ hôn thoảng qua gửi trọn lên mái tóc có nghĩa là chàng đang thích bạn. Chàng muốn gửi một nụ hôn gió lên mái tóc bồng bềnh và mát dịu của người con gái làm anh ấy rung động. Đây được coi là một tín hiệu tốt cho tình cảm của hai người. Nụ hôn này không bao giờ xuất hiện trong tình bạn.
 
Nhận biết bụng dạ đàn ông qua cách chàng hôn bạn
Trái lại, nụ hôn cẩu thả chỉ ra anh ấy đến với bạn chỉ nhằm đạt được lợi ích về vật chất. Chính vì vậy, đừng đặt niềm tin quá lớn vào họ

Mẹ chồng chỉ đạo trong đêm tân hôn

Vì muốn tôi mang thai con trai đầu lòng cho “chắc ăn”, mẹ chồng tôi đã đứng ngoài cửa “chỉ đạo” vợ chồng tôi ngay trong đêm tân hôn.

Dem tan hon, me chong dung ngoai cua lam “dao dien”




mẹ chồng đứng ngoài chỉ đạo

Nhiệm vụ của vợ chồng tôi là tuân thủ nghiêm ngặt "lệnh" của mẹ 
Chúng tôi cưới nhau khi anh đã gần 40 tuổi, còn tôi cũng đã ngoài 30. Tôi và anh là bạn học từ thuở thiếu thời, lên cấp 3, chúng tôi yêu nhau rồi quyết tâm cùng đi du học Pháp. Ban đầu, chúng tôi chỉ định học đại học, nhưng sau đó, chúng tôi đã ở lại thêm vài năm để lấy bằng thạc sỹ và tìm được công việc khá ổn định, chúng tôi đã có thể định cư tại Pháp. 

Trong suốt thời gian sống tại nước ngoài, chúng tôi đã dọn tới ở cùng nhau trong một căn phòng trọ, để tiết kiệm chi phí, và cũng để được gần gũi với nhau hơn. Tuy nhiên, vì lúc đó còn là sinh viên, tất cả chi phí sinh hoạt và học tập của chúng tôi vẫn do bố mẹ chu cấp và phụ thuộc cả vào khoản tiền làm thêm ngoài giờ. Kinh tế của chúng tôi lúc ấy khá eo hẹp, nên không thể tính tới chuyện có con. 
  
Đến khi đã tìm được công việc, chúng tôi mới nghĩ tới việc phải tổ chức một đám cưới cho đàng hoàng, vả lại, ở quê nhà, hai gia đình chúng tôi cũng đã thúc giục.  
Bay về Việt Nam để làm đám cưới, tôi thấy mẹ chồng mình tỏ ra khá lo lắng khi bà cho rằng, tôi và anh đều đã nhiều tuổi, phải ngay lập tức có con. Thêm nữa, anh lại là con trai trưởng trong gia đình, nên mẹ chồng tôi rất muốn có cháu đích tôn, bà mong con đầu lòng của chúng tôi sẽ là con trai.  
Nhưng mẹ chồng tôi không dừng lại ở mong muốn. Vốn là một người phụ nữ quyết đoán và là “nội tướng” trong gia đình, mẹ chồng tôi kiên quyết biến điều đó thành hiện thực.   
Bà bắt chúng tôi về nước trước cả tháng trời chỉ để thực hiện một quá trình trị liệu nghiêm ngặt, bao gồm cả ăn uống và sinh hoạt.  
Thì ra, mẹ chồng tôi đã bỏ rất nhiều thời gian, công sức đi tìm bác sĩ giỏi và nhờ họ tư vấn để vợ chồng tôi có thể sinh con trai ngay trong năm đầu tiên. Muốn như vậy, hai chúng tôi đều phải có sự chuẩn bị về thể lực.  
Hàng ngày, mẹ chồng bắt chúng tôi uống thuốc đều đặn, ăn các món ăn bổ dưỡng và tốt cho việc sinh con trai, đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ. Chồng tôi là một người con hiếu thảo, vả lại, anh xa nhà đã lâu nên hết sức muốn chiều lòng mẹ. Với anh, mẹ là người quan trọng nhất trong cuộc đời, nên anh chấp nhận làm mọi điều để bà vui.  
Sống với nhau đã lâu, tôi rất hiểu tính cách và suy nghĩ của chồng mình. Cho nên dù không hề cảm thấy thoải mái với hành động của mẹ chồng, nhưng tôi vẫn im lặng làm theo sự chỉ bảo của bà, chỉ để chồng tôi không phải khó xử.  
Trong suốt thời gian đó, để đảm bảo tôi có thể sinh được con trai, mẹ chồng bắt chúng tôi không được ở gần nhau, mỗi đứa phải ngủ riêng một phòng. Và tất nhiên, lúc nào mẹ chồng tôi cũng giám sát chúng tôi rất chặt chẽ. Tôi cảm thấy vô cùng bức bối, nhưng vẫn cố chịu đựng, vì biết bà cũng chỉ có ý tốt thôi.  
Nhưng cuối cùng, điều khủng khiếp nhất đã xảy ra, đó là vào đêm tân hôn của chúng tôi. Sau suốt hơn 1 tháng trời, tôi và chồng mình mới được ở chung phòng với nhau, khỏi phải nói, chúng tôi đã hồi hộp và chờ đợi giây phút ấy đến thế nào, vậy mà mẹ chồng tôi vẫn không chịu buông tha. 

Khi chúng tôi ở trong phòng, bà đứng ngoài, tai áp sát cánh cửa và không ngừng “chỉ đạo” chúng tôi phải làm thế nào, từ tư thế ra sao, thời điểm nào mới được bắt đầu và chỉ được “yêu” trong thời gian bao lâu…  
Đến nước này, tôi không tài nào chịu nổi. Tôi vùng ra khỏi phòng, khóc nức nở, mặc cho mẹ chồng và chồng mình hết sức bàng hoàng trước phản ứng mà họ cho rằng có phần “thái quá” của tôi. Nếu mẹ chồng tôi muốn có cháu trai, với cách làm ấy, có lẽ bà nên tìm một cô con dâu khác!
Xem thêm:

Khi vợ vắng nhà

Khi ba bau vắng nhà thì các bố phải làm sao?

Clip: Bố cho con bú

Xem thêm; an dam kieu nhat cho con 6 tháng tuổi

Mẹo để sinh con trai

Cặp vợ chồng nào cũng muốn sinh quý tử đầu lòng. Để sinh được quý tử thì dưới đây là một số mẹo để có thể mang thai quý tử:
  • Chồng để dành tinh dịch trong 7-10 ngày (không giao hợp trước ngày trứng rụng 7-10 ngày) và chỉ giao hợp 1 lần sau ngày trứng rụng 1 ngày vào trước 3 giờ sáng (xác định ngày trứng rụng qua cặp nhiệt độ, que thử, siêu âm canh noãn).
  • Giao hợp theo cách thông thường, chồng trên, vợ dưới, động tác nhẹ nhàng, tránh kích thích gây trứng rụng thêm đột xuất.
  • Xuất tinh sâu, khi xuất tinh cho đầu dương vật vào sâu tận cửa tử cung để tinh trùng Y nhanh chóng tiếp cận noãn.
  • Tinh thần tâm lý thoải mái, sức khoẻ 2 vợ chồng được chuẩn bị tốt, tránh dùng bia, rượu, thuốc lá và chất kích thích.
  • Xuất tinh xong vợ nằm ngửa, 2 chân co, với tư thế thoải mái, sau 2-3 giờ mới đi tắm rửa và đừng dội nuớc vào âm đạo.
  • Về dinh dưỡng, muốn sinh con trai thì nên ăn nhiều thực phẩm có chứa nhiều sodium và potassium. Những thực phẩm chứa nhiều chất này là xúc xích, lạp xưởng, chuối, cam, dưa hấu… vv… Nếu ăn những thực phẩm nhiều sodium và potassium trong vòng 3 tháng để môi trường trong cơ thể người phụ nữ có nhiều chất kiềm hơn để tinh trùng Y dễ sống hơn, tinh trùng X bị vô hiệu hoá, thì nhiều cơ hội có thể sinh con trai. Chất potassium thì tốt, sodium thì không tốt lắm vì ăn nhiều muối dễ bị huyết áp cao sau này. Người ta thấy rằng nếu ăn nhiều chất potassium, tức là chất muối của trái cây, thì lại rất tốt.
  • Nhưng ăn trước 3 tháng thì lâu quá, để sinh con theo ý muốn là thử nước tiểu để xác định đúng ngày trứng rụng thì vợ chồng gần nhau. Lúc này, môi trường trong âm đạo sẽ giúp tinh trùng Y dễ đến đích hơn. Nếu muốn sinh con trai thì pha 2 muỗng canh bột baking soda vào 1 lít nước ấm để rửa âm đạo trước khi gần chồng. Ngoài ra, để tạo điều kiện dễ thụ thai con trai, người chồng phải xuất tinh thật nhiều.
             Chúc bạn sớm sinh quý tử!

Thứ Tư, 28 tháng 10, 2015

Cách dậy con của người Nhật

Bố mẹ Nhật để cho con mình tự đi học tới trường bẳng tàu điện ngầm khi con còn rất nhỏ tầm 6-7 tuổi
Có thể bạn sẽ ngạc nhiên đặt câu hỏi: "Bố mẹ của những đứa trẻ này đâu?" hay "Tại sao chúng lại có thể một mình đi lại nơi công cộng khi còn nhỏ mà không sợ sệt bất cứ điều gì?"
Khám phá những điều thú vị dưới đây chắc chắn bạn sẽ có câu trả lời.
Trẻ em Nhật Bản được "đào tạo" tính tự lập từ rất sớm

cach-me-nhat-day-con-tu-di-hoc
Những đứa trẻ một mình đi học mà không cần sự đưa đón của bố mẹ.
Các ông bố, ba bau ở Nhật sẽ "đẩy" con ra xã hội từ rất sớm. Một chương trình truyền hình thú vị ở Nhật được rất nhiều các ông bố bà mẹ hưởng ứng là Hajimete no Otsukai, hoặc My First Errand – trong đó trẻ sẽ được bố mẹ giao 2-3 nhiệm vụ và sẽ phải hoàn thành công việc đó một mình, hoặc tìm cách để hoàn thành. Nhiệm vụ đó có thể là bán rau quả, bánh mỳ, hoặc giúp bố mẹ đi mua đồ… Sau đó hoạt động của những đứa trẻ sẽ được máy quay bí mật ghi lại. Chương trình này đã chạy trong suốt hơn 25 năm.
Đây là ví dụ cho thấy, cách người Nhật dạy con. Họ để con tự do và tự lập từ rất sớm.
Kể cả khi ở nhà hay đi học, ba mẹ đều khuyến khích con tự làm những việc cá nhân của mình. Trẻ em Nhật tự mình mặc quần áo, mang giày và xách đồ của mình. Trẻ em Nhật thay đồ rất nhiều khi đến trường. Khi mới đến lớp, bé phải tháo giày ra và thay bằng dép đi trong nhà. Nếu có giờ học thể dục, bé cũng phải tự thay đồ và giày trong giờ ra chơi. Khi tham gia các câu lạc bộ, bé lại thay đồ cho phù hợp với nội dung câu lạc bộ mà mình tham gia...
Chính vì đã được rèn luyện tính tự lập trong tất cả mọi hoạt động nên việc trẻ tự đi học cũng không có gì đáng ngạc nhiên.
Trẻ em Nhật được dạy về văn hóa hỗ trợ nhau từ rất sớm

cach-me-nhat-day-con-tu-di-hoc-1-minh-tu-khi-con-nho
Trẻ em ở Nhật Bản được dạy về văn hóa hỗ trợ nhau từ rất sớm.
Xem thêm
Điều này được thể hiện rất rõ trong như bữa trưa tại trường học của trẻ em Nhật. Đoàn kết, tương trợ nhau là một nét văn hóa trong các trường học ở đây. Mỗi ngày ở lớp sẽ chọn ra một nhóm học sinh để phục vụ bữa trưa từ đầu đến cuối cho các bạn, bao gồm cả công việc dọn dẹp sau khi kết thúc bữa ăn. Trẻ sẽ được thay phiên nhau phục vụ những bữa trưa, được học cách "phân phối lao động", học cách vệ sinh và tự phục vụ bữa trưa của mình. Trẻ được dạy rằng việc đi lấy đồ ăn và phân phối cho các bạn là niềm vinh dự đáng tự hào, bởi đó là cơ hội cho chúng chứng tỏ mình là người có trách nhiệm và có thể tin cậy. Qua đó trẻ em biết cách nhờ cậy lẫn nhau mà không hề e dè sợ sệt.
Theo Dwayne Dixon, một nhà nhân chủng học chuyên nghiên cứu về văn hóa, người đã viết luận án tiến sỹ nghiên cứu về những người trẻ tuổi Nhật Bản cho biết: "Tại Nhật Bản, ngay từ nhỏ trẻ em đã được học về việc bất cứ ai trong cộng đồng cũng được kêu gọi để sẵn lòng giúp đỡ người khác. Một đứa trẻ tại Nhật khi ở ngoài đường, chúng tự thấy an tâm khi biết rằng có thể được bất kỳ một người lớn nào giúp đỡ trong trường hợp khẩn cấp".
Sự quyết tâm của bố mẹ

me-nhat-day-con-tu-di-hoc-1-minh
Bố mẹ ở Nhật thường tin tưởng "gửi con vào cuộc hành trình" từ khi còn rất nhỏ.
Có một câu tục ngữ phổ biến ở Nhật Bản đó là "Kawaii ko ni wa tabi o saseyo" tạm dịch "Gửi con yêu dấu vào cuộc hành trình". Tức là ngay từ đầu, bố mẹ Nhật đã xác định rằng việc để con tự lập, không quá bao bọc, hay nói cách khác "gửi con vào cuộc hành trình" không có bố mẹ kè kè ở bên chính là đang mang lại những điều tốt đẹp cho con sau này.
Câu nói này cho rằng trẻ em nên tìm hiểu để học cách đối mặt với những thử thách và khó khăn của cuộc sống ngay từ những giai đoạn đầu khi còn nhỏ. Thực tế là trẻ em Nhật thường được học cách trở nên độc lập và tự chăm sóc bản thân ngay từ nhỏ, rất khác so với những đứa trẻ ở nhiều nước.
Hơn nữa, theo truyền thống, phụ nữ ở Nhật Bản thường sẽ nghỉ việc để ở nhà, chăm sóc gia đình, con cái khi đã kết hôn. Những trường hợp này có thể đưa con đến trường hàng ngày. Nhưng ngày nay, những người phụ nữ hiện đại của Nhật Bản cũng đi làm như chồng .Vì vậy, họ không thể cho con đi học nữa đặc biệt là nếu cả hai mẹ con mẹ đi làm và con đi học mỗi người đi một hướng.
Trẻ em ở Nhật cũng được bố mẹ dạy cách dùng công nghệ, điện thoại từ khá sớm để dùng trong những trường hợp khẩn cấp. Bố mẹ sẽ cho phép chúng dùng điện thoại có gắn GPS để có thể biết được con mình đang ở đâu khi cần. Chính vì vậy, việc "thả" con ra cũng khiến bố mẹ phần nào yên tâm hơn.
Xem thêm: 

Phá thai bằng thuốc

Phá thai bằng thuốc gọi là phá thai nội khoa còn phá thai ngoại khoa là nạo hút thai
Phá thai bằng thuốc có an toàn không
Phá thai bằng thuốc
Đây là phương pháp bỏ thai bằng cách dùng thuốc để “sảy thai tự nhiên”, chỉ được áp dụng với thai dưới 50 ngày và cho những ba bau không thể tiến hành phá thai ngoại khoa. Tuy được đánh giá là khá thành công, an toàn nếu áp dụng đúng tiêu chuẩn, quy định nhưng không phải phòng khám nào cũng được phép thực hiện phương pháp này. Dù vậy, nhiều chị em đã tìm đến những nơi không được cấp phép hoặc tự ý mua thuốc về dùng nên có thể gặp tác dụng phụ hoặc tai biến nguy hiểm.
1. Những tác dụng phụ khi phá thai bằng thuộc
Ra máu, rỉ máu kéo dài, buồn nôn, nôn, ớn lạnh, sốt… là những triệu chứng thường gặp nhất khi sử dụng thuốc phá thai nếu người sử dụng mẫn cảm với các thành phần của thuốc. Vì vậy, chị em cần biết rõ về những tác dụng phụ này để không hoang mang. Ngoài ra, chị em cũng cần phải theo dõi chặt chẽ để nhận thấy những bất thường đồng thời phải vệ sinh, chăm sóc cơ thể thật tốt để không dẫn đến các biến chứng nguy hiểm.
2. Phá thai bằng thuốc có thực sự hiệu quả
Là trường hợp thuốc phá thai không có hiệu quả, không thể đẩy thai ra ngoài. Khi đó, thai nhi sẽ phát triển không bình thường, tỷ lệ bị khuyết tật, dị dạng rất cao. Vì vậy, không phải chỉ cần uống thuốc vào là mọi chuyện sẽ được giải quyết. Nếu áp dụng phương pháp này, chị em phải tuân thủ quy trình và phải thăm khám nhiều lần sau khi đã dùng thuốc để kiểm tra xem thuốc có tác dụng hay không.
Chị em phụ nữ tuyệt đối không tự ý phá thai bằng thuốc mà chỉ được áp dụng dưới sự theo dõi, hướng dẫn và cho phép của các bác sĩ chuyên khoa sản.
3. Tác dụng nửa vời khi phá thai bằng thuốc
Là trường hợp đẩy thai ra ngoài không hoàn toàn. Tình trạng này dễ dẫn đến băng huyết và nhiễm trùng tử cung nếu không được xử lý kịp thời. Thông thường, khi uống thuốc và thấy ra huyết, nhiều chị em yên tâm rằng đã “giải quyết” thành công nên không đi kiểm tra. Chính vì vậy, hậu quả rất khó lường.
4. Băng huyết, nhiễm khuẩn tử cung
Do ảnh hưởng của thuốc, cổ tử cung chị em rất có thể sẽ bị đờ, không khép lại được nên sẽ bị xuất huyết ồ ạt. Nếu không ngăn chặn kịp thời có thể dẫn đến tử vong.
Còn trường hợp bị nhiễm khuẩn tử cung là do thai và máu ứ lại trong tử cung quá lâu gây viêm nhiễm. Nếu không phát hiện sớm và có cách xử lý kịp thời có thể phải cắt bỏ tử cung, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản của chị em về sau.
5. Ảnh hưởng sức khỏe sinh sản
Phá thai khi còn trẻ là một trong những nguyên nhân dễ dẫn đến vô sinh nhất đối với phụ nữ nếu không may xảy ra tai biến. Vì vậy, chị em phụ nữ nên thận trọng khi áp dụng phương pháp này, tuyệt đối không tự ý phá thai bằng thuốc mà chỉ được sử dụng dưới sự theo dõi, hướng dẫn và cho phép của các bác sĩ chuyên khoa sản ở cơ sở y tế được cấp phép.
Bài biết liên quan:


Thứ Hai, 26 tháng 10, 2015

mẹ bầu thèm ăn gì khi mang thai

Những món ăn khiến mẹ bầu “phát cuồng” có thể rất ngon nhưng cũng có thể là kỳ quái.
Chắc chắn bạn đã từng nghe đến câu chuyện ba bau nghén ăn đất sét, bã cà phê hay thậm chí cả bột giặt… Đó là hội chứng thèm ăn những thứ kỳ quái và số lượng người mắc hội chứng này cũng không nhiều. Tuy nhiên, hầu hết chị em trong thời gian bầu bí đều thèm ăn một món gì đó.
Rất nhiều mẹ bầu không ngại ngùng giữa đêm khuya dựng chồng dạy để bắt chàng đi mua đồ ăn gì đó. Hay thậm chí họ còn đi gọi cửa các cửa hàng tạp hóa giữa đêm để mua được món ăn mình đang khao khát… Bầu bí là vậy và lý do của triệu chứng thèm ăn được cho là do nhu cầu của thai nhi trong bụng. Hãy cùng đi khám phá xem mẹ bầu thường “phát cuồng” với những món ăn nào và tại sao lại thế nhé!
1. Đá lạnh
Rất nhiều chị em bầu bí thích ăn, uống nước đá lạnh. Nghe có vẻ lạ nhưng hiện tượng này không phải hiếm gặp. Nguyên nhân được cho là do trong thời gian bầu bí, chị em thường có cảm giác nhạt mồm miệng. Thêm nữa, người ta còn cho rằng những người bị bệnh thiếu máu thường thích ăn đá lạnh vì nó có thể làm giảm triệu chứng viêm miệng những như nhiệt ở lưỡi (triệu chứng phổ biến của bệnh thiếu máu). Bệnh thiếu máu lại rất phổ biến trong thai kỳ nên cách giải thích thứ hai nghe có vẻ hợp lý.
Xem thêm:

2. Sô-cô-la
Mẹ bầu thèm ăn gì nhất?
Sô-cô-la hay bất cứ đồ ăn ngọt nào thường là món ăn khoái khẩu của mẹ bầu. Để giải thích cho triệu chứng thèm món ăn này, người ta cho rằng do trong thai kỳ, phụ nữ rất thích sự ngọt ngào , hạnh phúc và được chiều chuộng nên họ chọn sô-cô-la. Một truyền thuyết xua cho rằng, phụ nữ mang thai thèm ăn đồ ngọt sẽ sinh con gái.
Lưu ý: Nếu bạn bị nghiện sô-cô-la nhưng lại sợ tăng cân quá nhiều thì thay vì món ăn này, bạn có thể thay thế bằng xi-rô sô-cô-la sẽ chứa ít chất béo hơn.
3. Đồ ăn cay
Thức ăn cay như cà ri, ớt đỏ… là một trong những món ăn khoái khẩu của rất nhiều mẹ bầu. Người ta giải thích rằng có thể trong 3 tháng đầu, mẹ bầu hay nhạt miệng và cũng thường xuyên bị tụt huyết áp nên muốn ăn thực phẩm cay để ấm người hơn. Tuy nhiên, mẹ bầu cần lưu ý nếu bạn bị nghiện đồ cay, hãy cố gắng hạn chế đến mức tối đa vì đồ cay, nóng thực sự không tốt cho thai nhi.

Chocolate cho mẹ bầu

 Chocolate được chứng minh là hoàn toàn vô hại với ba bau, vậy tại sao bạn không chọn chúng làm món quà tặng vợ trong dịp Vanlentine này?
Ngày lễ Valentine này, bạn muốn mua chocolate làm món quà tặng vợ yêu nhưng lại phân vân không biết món ăn này có an toàn với phụ nữ mang thai? Xin khẳng định rằng, chocolate hoàn toàn an toàn với mẹ bầu và bạn có thể thoải mái chọn mua những thỏi chocolate đẹp nhất để thể hiện tình yêu của mình.
Theo các nhà khoa học, chocolate thực sự an toàn cho thai kì, tuy nhiên có một lưu ý là thai phụ không nên ăn chúng quá nhiều (điều này là đương nhiên đối với tất cả những loại thực phẩm mẹ bầu muốn bổ sung vào cơ thể đều không được ăn quá nhiều) vì những lý do sau:
- Thứ nhất, chocolate chứa nhiều calo và có thể dẫn tới việc bạn tăng cân quá mức và hậu quả của tăng cân quá mức thì chắc hẳn bạn đã biết.
- Thứ hai, chocolate chứa chất caffeine. Nó chỉ chứa khoảng 10mg caffeine nhưng nếu caffeine được bạn hấp thu quá nhiều từ sô cô la hoặc thức uống có caffeine thì thật sự là không nên. Bạn chỉ được hấp thu khoảng 200 mg caffeine/ngày.
Bà bầu ăn chocolate có an toàn?
Chocolate trắng hoàn toàn an toàn với mẹ bầu.
Tuy vậy, nhiều nghiên cứu cũng nói thêm rằng, caffeine trong chocolate là caffein tự nhiên không gây ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe bà bầu.
Vì vậy, bà bầu vẫn có thể thoải mái thưởng thức hương vị ngọt ngào của những thỏi chocolate nhân dịp Vanlentine. Nếu bạn vẫn còn lo lắng về vấn đề này, bạn có thể chọn mua loại chocolate trắng. Chocolate trắng không chứa caffeine và không có bằng chứng khoa học nào cho thấy rằng nó nguy hiểm tới bà bầu. Trái lại, chocolate nói chung và chocolate trắng còn làm bà bầu cảm thấy vui hơn, cảm giác tốt hơn, giảm nguy cơ mắc chứng tiền sản giật và làm thai nhi năng động hơn.
Dù vậy, vẫn phải nhắc nhở thêm rằng nếu vợ bầu của bạn có dấu hiệu bị bệnh tiểu đường thai kỳ hoặc đang bị bệnh tiểu đường thì nên hạn chế chocolate và những đồ ăn bị cacbon hóa.
Với những kiến thức trên, hy vọng bạn đã an tâm khi quyết định chọn hộp chocolate là món quà cho vợ bầu nhân ngày Lễ Tình Nhân rồi chứ?
Đọc thêm: 
bà bầu nên ăn gì cho khỏe mạnh

Mẹo giải cảm cho mẹ bầu bằng cháo gà

 Với cách nấu khá khác biệt, món cháo gà được thêm vài nguyên liệu đặc biệt đã trở thành bài thuốc hữu hiệu giúp ba bau giải cảm.
Thời tiết lạnh khiến mẹ bầu dễ bị cảm. Với cách nấu khá khác biệt, món cháo gà được thêm vài nguyên liệu đặc biệt đã trở thành bài thuốc hữu hiệu giúp mẹ bầu giải cảm. Món ăn giúp mẹ bầu giảm các triệu chứng khó chịu do bị cảm nhẹ trong thai kỳ. Cách nấu đơn giản mà hữu dụng, chắc chắn món ăn sẽ là sự lựa chọn hàng đầu cho các mẹ bầu vào thời điểm tiết trời như thế này.

Nguyên liệu: (cho 2 người ăn)

- 2 cái đùi gà (hoặc 1 con gà ta nhỏ) khoảng 500g
- ½ củ hành tây
- 1 nhánh cần tây, 2 nhánh tỏi, 1 lát gừng.
- 2 nắm gạo tẻ và 1 nắm gạo nếp
- Bột canh và hạt tiêu

Thực hiện:

- Hành tây bóc sạch vỏ, cần tây tước xơ và rửa sạch. Tất cả đem băm thật nhỏ.

- Gừng thái lát mỏng. Tỏi bóc vỏ và băm nhuyễn.
Cháo gà thơm ngon giúp mẹ bầu giải cảm.
món cháo gà giúp mẹ bầu giải cảm. 
- Đùi gà (hoặc cả con gà) rửa sạch, cho vào nồi và đổ ngập nước. Mức nước nhiều hay ít tùy thuộc vào việc bạn thích ăn cháo đặc hay loãng. Bạn có thể thêm 1 chút bột canh để thịt gà thêm đậm đà. Đun lửa to đến khi sôi thì hớt sạch bọt và cho gạo cùng các loại rau củ đã chế biến vào. Để hạt gạo đượm mùi thơm giúp món cháo ngon hơn, bạn có thể rang gạo trước khi cho vào nấu.

- Tiếp tục đun đến khi nồi cháo sôi lại thì hạ lửa nhỏ, cho gia vị vừa ăn và ninh trong khoảng 20 – 30 phút. Bạn lấy thịt gà ra khỏi nồi để nguội và lọc thịt rồi xé thành những miếng nhỏ. Sau đó, xương gà lại tiếp tục cho vào nồi ninh đến khi hạt gạo và các loại rau củ đã chín mềm, có mùi thơm rất quyến rũ.

- Khi cháo chín, bạn múc cháo ra bát, cho thêm hạt tiêu và bày thịt gà đã xé nhỏ lên trên.

Món cháo nên được ăn khi nóng và có tác dụng giải cảm rõ rệt.

Công dụng của món ăn:

Món cháo gà được kết hợp bởi hỗn hợp rau củ: hành tây, cần tây, tỏi, gừng là các gia vị quen thuộc và có tác dụng tốt với sức khỏe của phụ nữ mang thai, đặc biệt là công dụng giải cảm. Cụ thể như: trong thành phần dinh dưỡng của hành tây không chứa chất béo, giúp hạ huyết áp hiệu quả. Hành tây còn có tác dụng chữa ho, trừ đờm, kích thích tiết mồ hôi, lợi tiểu, chống phù thũng, tiểu đường, giúp ngủ ngon…. Tỏi cũng là gia vị giúp thanh nhiệt, giải độc, chữa đầy bụng, khó tiêu và thường hay được dùng trị cảm, viêm họng… Bên cạnh đó, gừng là một vị thuốc có vị cay, tính nóng, có tác dụng tán hàn nên thường dùng trong phòng cảm lạnh rất tốt, trị các triệu chứng như nhức đầu, ho, ngạt mũi…

Mùi thơm của hạt gạo kết hợp cùng vị ngọt và béo ngậy từ thịt gà cùng mùi thơm cuốn hút của hỗn hợp rau củ chắc chắn sẽ rất kích thích bạn. Để nấu món này, bạn không mất quá nhiều thời gian. Bạn có thể dùng bát cháo gà nóng hổi như một phương thuốc giải cảm hữu hiệu hoặc là món ăn đổi vị cuối tuần để chiêu đãi cả gia đình.
Đọc thêm:

Top 6 món ngon bổ cho bà bầu

Một chế độ ăn uống cân bằng và khoa học trước khi sinh nở bao gồm đủ lượng protein, sữa, ngũ cốc, trái cây, rau quả và các chất dinh dưỡng cho bà bầu. Chế độ ăn này sẽ giúp thai nhi phát triển tốt nhất. Tuy nhiên, các mẹ có biết nên ăn những thực phẩm nào để đủ những dưỡng chất kể trên không?
Dưới đây là một số thực phẩm vừa ngon vừa bổ cho ba bau
Trứng
Trứng phổ biến, rẻ tiền và rất nhiều dưỡng chất. Loại thực phẩm này chứa nhiều protein và choline - một vitamin cần thiết đã được chứng minh để thúc đẩy sự phát triển não bộ. Trứng cũng chứa đầy đủ các dưỡng chất như lutein, zeaxanthin, chất chống oxy hóa thúc đẩy sự phát triển mắt thai nhi.
Yến mạch
Yến mạch rất giàu folate và chất xơ – tốt cho sự phát triển của thai nhi. Yến mạch cũng chứa sắt, vitamin B có công dụng ngăn ngừa táo bón – bệnh thường gặp khi mang thai.
Top thực phẩm ngon-bổ-rẻ cho mẹ bầu
Các loại hạt
Hạt lanh, hạt hướng dương, hạt bí ngô là một trong những thực phẩm chủ lực tuyệt vời cho mẹ bầu. Chúng rất có lợi cho thị lực và não bộ của thai nhi.
Hạnh nhân
Hạnh nhân giàu canxi, axit folic, protein, vitamin E, và các khoáng chất quan trọng như magiê, phốt pho, kẽm và chất xơ. Mẹ bầu nên nhâm nhi loại hạt này sau mỗi bữa ăn hàng ngày.
Hạt đậu
Top thực phẩm ngon-bổ-rẻ cho mẹ bầu
Loại thực phẩm này chứa đầy đủ các dưỡng chất cần thiết như chất đạm, chất xơ, sắt, acid folic, và carbohydrate. Đậu lăng, đậu đen, đậu trắng, đậu đỏ, đậu xanh đều là lựa chọn tốt cho mẹ bầu.
Chuối
Chuối chứa nhiều kali, acid folic, vitamin B6 và vitamin C là món ăn vặt rất lý tưởng của mẹ bầu. Mẹ bầu ăn chuối thường xuyên cũng giảm nguy cơ bị táo bón, trĩ trong thai kỳ.

Món ngon bổ rẻ cho mẹ bầu

Một chế độ ăn uống cân bằng và khoa học trước khi sinh nở bao gồm đủ lượng protein, sữa, ngũ cốc, trái cây, rau quả và các chất dinh dưỡng cho bà bầu. Chế độ ăn này sẽ giúp thai nhi phát triển tốt nhất. Tuy nhiên, các mẹ có biết nên ăn những thực phẩm nào để đủ những dưỡng chất kể trên không?
Các chuyên gia dinh dưỡng đã liệt kê ra 12 loại thực phẩm cực ngon, phổ biến, quan trọng là lại cung cấp đủ dưỡng chất cho thai kỳ, ba bau đừng bỏ qua nhé!

Top thực phẩm ngon-bổ-rẻ cho mẹ bầu
1. Sữa chua tự nhiên
Canxi luôn vô cùng quan trọng với phụ nữ mang thai đặc biệt với những người bị loãng xương. Sữa là một lựa chọn hoàn hảo. Sữa không chỉ giàu canxi mà còn chứa vitamin D, C và các vi khuẩn “thân thiện” cho hệ tiêu hoá. Sữa cũng rất tốt cho sự phát triển xương của thai nhi.
Top thực phẩm ngon-bổ-rẻ cho mẹ bầu
>> bà bầu nên ăn gì vào buổi sáng
2. Gạo lứt
Thực phẩm này rất giàu vitamin B giúp cung cấp năng lượng cho mẹ bầu. Gạo lứt chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn gạo trắng, mẹ bầu không nên bỏ qua trong bữa ăn hàng ngày.
Top thực phẩm ngon-bổ-rẻ cho mẹ bầu
3. Rau lá xanh thẫm
Rau lá xanh thẫm như cải xoăn và rau bina rất giàu chất xơ, canxi, axit béo omega-3, sắt, kali và magiê. Mẹ bầu có thể chế biến các loại rau này với món xào sẽ rất ngon miệng đấy.
4. Quả bơ
Loại trái cây này rất giàu glutathione – một trong những chất chống oxy hóa mạnh nhằm chống lại bệnh tật. Ngoài ra, bơ cũng chứa chất béo không bão hòa đơn, vitamin A, B, C, E, H, K và axit folic. Quả bơ còn chứa các khoáng chất đệm rất quan trọng trong việc trung hòa axit dư thừa, magiê, đồng, sắt, canxi, kali và nhiều nguyên tố vi lượng khác. Đây được coi là loại thực phẩm hoàn hảo với lượng axit amin thiết yếu - 18 amino và 7 axit béo, bao gồm omega 3 và 6. Quả bơ cũng chứa lượng portein hơn cả sữa bò. Vì vậy mẹ bầu đừng bỏ qua bơ nhé!
Top thực phẩm ngon-bổ-rẻ cho mẹ bầu
5. Quả mọng
Các loại quả như dâu tây, việt quất rất phổ biến trong mùa hè mà lại giàu dưỡng chất quan trọng như chất chống oxy hóa, folate, chất xơ và vitamin C.
Top thực phẩm ngon-bổ-rẻ cho mẹ bầu
6. Cá hồi đóng hộp
Chị em không thể bỏ qua lợi ích của omega-3 với sự phát triển trí não thai nhi. Không chỉ có thể, cá hồi còn giàu vitamin D và các khoáng chất quan trọng. Nên ăn cá hồi đóng hộp thay vì cá hồi tươi để loại trừ nguy cơ nhiễm thủy ngân.

Ăn ngải cứu khi mang bầu

Ngải cứu thường được sử dụng như một vị thuốc rất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày nhưng với ba bau, nó có thực sự tốt?
Chúng ta thường nghe nói ngải cứu rất tốt trong việc chữa trị bệnh đau đầu, thiếu máu và có tác dụng điều hòa chu kỳ kinh nguyệt ở chị em nhưng với bà bầu lại có rất nhiều lời đồn đại cho rằng ngải cứu sẽ gây sảy thai. Vậy trên thực tế, tác dụng của ngải cứu như thế nào với bà bầu?

Ngải cứu là loại rau ăn hàng ngày thuộc nhóm thảo mộc có tác dụng xoa dịu những cơn đau cơ, làm dịu thần ki
nh, giúp tuần hoàn máu, giảm cơn đau vùng bụng và được đặc biệt sử dụng trong một số bài thuốc dành cho người bị động thai hay sảy thai liên tiếp. Tuy nhiên, trong trường hợp sử dụng để hạn chế động thai, sảy thai bạn cần tham khảo thêm ý kiến bác sĩ chuyên khoa.

Dù vậy, nhiều kết quả nghiên cứu cũng cho thấy, bà bầu ăn quá nhiều ngải cứu trong ba tháng đầu thai kỳ lại tăng nguy cơ bị ra máu, co bóp cổ tử cung dễ dẫn đến sảy thải hoặc sinh non.
Ăn ngải cứu đúng cách khi mang bầu
Sử dụng ngải cứu đúng cách có lợi cho mẹ bầu
Vậy việc sử dụng ngải cứu với bà bầu như thế nào mới đúng?

- Bà bầu chỉ nên ăn 3-5 ngọn ngải cứu mỗi lần và nên ăn 3 lần/tuần.

- Nếu bạn có tiền sử bị sảy thai, sinh non… không nên ăn ngải cứu thường xuyên.

- Nên ăn ngải cứu đánh với trứng gà và rán lên hoặc nấu canh trứng.

- Ngải cứu có tác dụng an thai. Trong trường hợp bạn bị đau bụng, ra máu thì nên sử dụng bài thuốc sau: Lá ngải cứu 16g, tía tô 16g cho vài 600ml nước sắc lấy 100ml và uống thành 3-4 lần trong ngày (nếu khó uống bạn có thể pha thêm chút đường).
- Ngoài ra, ngải cứu còn có tác dụng dùng để chữa đau lưng, đau khớp háng, đau hông cho mẹ bầu bằng cách chườm lá ngải cứu. Cách làm là: "lấy lá ngải cứu rửa sạch trộn lẫn muối hạt to rồi nướng nóng hoặc rang lên, sau đó bọc qua một lớp khăn mỏng chườm vào phần bị đau nhiều lần vào buổi tối trước khi đi ngủ". Làm theo cách này 3-5 ngày liên tục, bệnh sẽ thuyên giảm.